01

拳击健身训练

结合有氧与力量训练,提升心肺功能和身体协调性。

03

篮球专项训练

提供爆发力、敏捷性和投篮技巧训练。

02

马术体能训练

增强骑马者的核心控制力和身体协调性。

04

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练,帮助快速燃烧脂肪。

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